Mabuk Laut Bikin Perjalanan Tidak Nyaman? Berikut 5 Tips yang Bisa Dilakukan Jika Anda Mengalaminya

Menikmati keindahan laut bisa dirasakan dengan melakukan perjalanan laut.

Saat ini, banyak perjalanan wisata menggunakan kapal dan ada yang menyediakan fasilitas untuk bermalam di atas laut.

Ketika sedang menikmati sebuah perjalanan, tiba-tiba Anda mengalami mabuk laut. Hal tersebut memang membuat perjalanan Anda menjadi tidak nyaman.

Mabuk laut terjadi karena telinga bagian dalam merasakan pergerakan saat berjuang untuk menjaga tubuh tetap berdiri tegak. Ketika otak mulai bingung, Anda akhirnya mengalami mabuk laut.

Dalam artikel ini akan memberikan tips untuk mengatasi mabuk laut, sebagaimana dilansir Fly and Sea.

1. Istirahat sebelum melakukan perjalanan

Kelelahan menjadi salah satu faktor penyebab Anda mengalami mabuk laut. Sebaiknya, Anda tidur sebelum melakukan perjalanan wisata dengan kapal.

2. Menghirup udara segar

Mengalami mabuk laut dan selalu berada di dalam kapal sangatlah menyiksa. Cobalah untuk keluar dari kapal dan mencari udara segar agar pikiran fokus terhadap angin yang bertiup di wajah serta melepaskan Anda dari tekanan ruang terbatas.

3. Melihat cakrawala

Setelah menghirup udara segar, melihat cakrawala atau langit bisa membantu mengatasi mabuk laut.

Ketika melihat hal tersebut, mata akan mulai menyadari pergerakan kapal dan mencocokkan informasi dengan telinga bagian dalam.

4. Carilah tempat bagian tengah di kapal.

Bertanyalah pada awak kapal untuk mencari posisi kapal bagian tengah atau mid-ship. Posisi kapal tersebut merupakan tempat yang bisa meminimalkan gerakan apapun.

5. Makan dan minum sesuatu

Disarankan untuk tidak melakukan perjalanan laut dengan perut kosong. Makanan ringan dan tidak berminyak merupakan makanan yang aman untuk dikonsumsi sebelum berangkat.

Selain itu, Anda bisa membawa minuman ringan berkarbonasi yang mengandung asam fosfat dan gula. Kandungan tersebut juga sering ditemukan di obat antimual.

Tag:  #mabuk #laut #bikin #perjalanan #tidak #nyaman #berikut #tips #yang #bisa #dilakukan #jika #anda #mengalaminya