8 Cara Menyembuhkan Sariawan yang Cepat dan Aman

Berikut cara menyembuhkan sariawan yang cepat dan aman.

Sariawan adalah suatu kondisi di mana terdapat luka kecil atau lesi yang muncul di dalam mulut, seperti gusi, bibir, lidah, hingga langit-langit mulut.

Jika sariawan tidak diobati, maka akan menurunkan nafsu makan akibat rasa sakit dan perih di mulut.

Namun tidak perlu khawatir, sebab ada sejumlah cara menyembuhkan sariawan yang cepat dan aman dengan bahan-bahan alami.

Cara Menyembuhkan Sariawan yang Cepat dan Aman

Ada sejumlah obat alami yang dapat ditemukan untuk menyembuhkan sariawan, sebagai berikut.

1. Mengoleskan Madu

Dilansir laman RS Siloam, madu dikenal sebagai obat anti radang dan bakteri.

Sejumlah penelitian menunjukan bahwa madu cukup efektif untuk meredakan nyeri dan memperkecil ukuran sariawan serta gejala kemerahannya.

Tidak hanya itu, madu juga dianggap mampu mencegah risiko infeksi yang bisa terjadi akibat sariawan.

Cara penggunaannya juga cukup mudah, yaitu dengan mengoleskannya ke sariawan, mengonsumsinya langsung, atau mencampurkannya ke dalam teh.

Sementara untuk menghilangkan sariawan, oleskan madu ke sariawan hingga 4 kali sehari.

2. Berkumur dengan Air Garam

Larutan garam untuk berkumur diyakini efektif untuk mengurangi peradangan, meredakan nyeri, sekaligus mempercepat proses penyembuhan sariawan.

Tidak hanya sariawan, bahkan berkumur dengan air garam diketahui dapat meredakan nyeri akibat sakit gigi.

Pengobatan alami ini juga sudah diterapkan sejak zaman dahulu.

Cara berkumur dengan air garam, adalah dengan mencampurkan 1 sendok teh garam ke dalam satu gelas air.

Kemudian masukkan air ke dalam mulut dan gunakan untuk berkumur selama 15-30 detik, lalu segera buang airnya.

Cobalah mengulangi cara ini beberapa kali dalam sehari.

3. Berkumur dengan Air Daun Sage

Mengutip laman RS Aisyiyah Muntilan, daun sage sudah sejak lama digunakan sebagai campuran dalam obat kumur.

Bahan herbal ini diketahui mengandung antioksidan serta memiliki efek antiperadangan dan antibakteri.

Selain itu, daun sage juga memiliki sifat astringen sehingga bisa mengerutkan jaringan yang luka.

Menggunakan air seduhan daun sage sebagai obat kumur, luka sariawan diharapkan bisa mengecil dan nyerinya bisa reda.

Obat kumur alami ini dengan cara merendam beberapa daun sage di dalam air panas selama 5 menit, kemudian saring airnya.

Tunggu larutan dingin sebelum digunakan, lalu kumur-kumur larutan tersebut selama beberapa menit.

4. Mengoleskan Minyak Kelapa Ilustrasi minyak kelapa. (nova.id)

Minyak kelapa juga bisa menjadi salah satu alternatif cara menyembuhkan sariawan yang nyaman.

Sifat antimikroba dan antiperadangan yang dimiliki minyak kelapa mampu meredakan nyeri dan mencegah pertumbuhan bakteri di mulut.

Tidak hanya efektif untuk menghilangkan sariawan, minyak kelapa juga memiliki rasa yang enak dan penggunannya pun praktis.

Cukup oleskan minyak ini langsung ke sariawan, dan ulangi beberapa kali dalam sehari.

5. Mengonsumsi Yoghurt

Dilansir Healthline, yoghurt dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri baik dan jahat di mulut.

Ilustrasi Yoghurt. (pexels)

Teksturnya yang lembut dan mudah ditelah, yoghurt dapat dikonsumsi jika penderita kesulitan makan saat sariawan.

6. Mengonsumsi Minyak Cengkeh

Minyak cengkeh umumnya digunakan oleh sejumlah masyarakat sebagai obat tradisional, salah satunya untuk meredakan sariawan.

Sebab, cengkeh memiliki sifat antiseptik yang dapat mengobati sariawan serta meredakan nyeri.

Penggunaannya cukup mudah, yakni campurkan 1 sendok teh minyak cengkeh ke dalam segelas air hangat, lalu aduk sampai merata dan kumur-kumur selama 30 detik.

Cara menghilangkan rasa kebas, bisa berkumur lagi dengan air putih hangat.

7. Konsumsi Buah yang Mengandung Vitamin C

Cara menghilangkan sariawan yang terakhir adalah dengan mengonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C, seperti jeruk, lemon, atau pisang.

Vitamin C alami banyak terdapat pada buah-buahan segar seperti pepaya, stroberi dan kiwi. (ISTIMEWA)

Selain meredakan sariawan, mengonsumsi buah yang mengandung vitamin C juga dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh dalam melawan infeksi.

8. Minum Air Putih yang Cukup

Satu hal yang tak kalah ampuh dalam cara mengobati sariawan secara alami adalah dengan mengonsumsi cukup air putih.

Pasalnya, sariawan dapat menyebabkan mulut kering sehingga meningkatkan risiko dehidrasi apabila tubuh tidak mendapatkan cukup cairan.

Penuhi kebutuhan air minum setiap hari, jangan sampai kurang. (NRDC)

Oleh karenanya, minum air putih dengan cukup dapat menjadi salah satu obat sariawan alami yang penting untuk dikonsumsi.

(Tribunnews.com/M Alvian Fakka)

Tag:  #cara #menyembuhkan #sariawan #yang #cepat #aman