Apa Khasiat dari Teh Bunga Telang? Berikut 8 Daftarnya…

Teh bunga telang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang berguna untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Lantas, apa khasiat dari teh bunga telang?

Terdapat beberapa manfaat bunga telang bagi kesehatan, seperti meningkatkan kesehatan otak, menurunkan risiko kanker, mengurangi inflamasi, dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Teh bunga telang bisa dikonsumsi secara rutin. Namun, minum air rebusan bunga telang tidak boleh berlebihan, atau hanya sebanyak 2-3 gelas per hari.

Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa manfaat teh bunga telang untuk kesehatan berikut ini.

Apa khasiat dari teh bunga telang?

Disarikan dari NetMeds dan MedicineNet, berikut adalah beberapa khasiat dari teh bunga telang untuk kesehatan yang perlu diketahui.

• Meningkatkan kesehatan otak

Beberapa studi yang melibatkan hewan uji menunjukkan bahwa konsumsi teh telang dapat meningkatkan kadar senyawa neurotransmitter otak yang disebut dengan asetilkolin.

Peningkatan kadar asetilkolin di dalam otak dapat mengurangi pikun karena usia, dan meningkatkan daya ingat, kemampuan berpikir, serta kesehatan otak secara umum.

• Menurunkan risiko kanker

Bunga telang memiliki senyawa antikanker yang memiliki potensi untuk melawan kanker di dalam tubuh.

Kandungan bunga telang akan memasuki sel kanker di dalam tubuh dan memperlambat perkembangannya.

• Menurunkan berat badan

Salah satu penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa teh bunga telang berperan untuk mengontrol berat badan dengan cara memperlambat pembentukan sel lemak.

Selain itu, teh bunga telang juga dipercaya dapat mengurangi nafsu makan sehingga akan berdampak positif pada penurunan berat badan.

• Mengurangi inflamasi

Minum teh bunga telang setiap hari secara rutin dikaitkan dengan berkurangnya inflamasi di dalam tubuh.

Selain itu, konsumsi teh bunga telang juga dapat mengurangi rasa nyeri, migrain, dan pembengkakan yang disebabkan oleh luka serta sakit kepala.

• Menyehatkan kulit dan rambut

Teh bunga telang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang dapat memperlambat proses penuaan, mencegah penuaan dini, dan meningkatkan tekstur serta warna kulit.

Teh telang juga dapat memelihara folikel rambut, mendukung pertumbuhan rambut, mengurangi rambut rontok, dan memperlambat proses ubanan.

• Melancarkan pencernaan

Kandungan antioksidan pada teh bunga telang dapat membuat otot perut lebih rileks sehingga akan mendukung proses pencernaan.

Selain itu, teh telang juga mengandung senyawa anthelmintik yang dapat mencegah pertumbuhan parasit cacing di dalam perut.

• Menyeimbangkan kadar gula darah

Teh bunga telang dapat mengontrol penyerapan glukosa ke dalam pembuluh darah sehingga bisa menyeimbangkan kadar gula darah.

Manfaat bunga telang ini sangatlah baik untuk orang-orang dengan diabetes, khususnya jika dikonsumsi bersamaan dengan obat diabetes.

• Meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan antioksidan dan antiinflamasi pada bunga telang dapat mendukung kekebalan tubuh.

Konsumsi teh bunga telang dapat meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh sehingga bisa melindungi dari infeksi dan penyakit.

Memahami apa khasiat dari teh bunga telang dapat membantu Anda untuk mendapatkan manfaat yang lebih besar dari minuman herbal ini.

Meskipun umumnya aman, jumlah teh bunga telang yang disarankan untuk dikonsumsi per hari adalah sebanyak 2-3 gelas saja.

Orang-orang dengan penyakit tertentu atau sedang minum obat dari dokter mungkin perlu membatasi atau menghindari kebiasaan minum teh bunga telang setiap hari.

Tag:  #khasiat #dari #bunga #telang #berikut #daftarnya