Menurunnya Kondisi Kesehatan Jadi Salah Satu Sebab Lansia Merasa Kesepian

 Orang-orang lanjut usia (lansia) rentan mengalami kesepian di masa tua mereka. Banyak faktor yang menyebabkan lansia meras kesepian.

Fenomena ini terlihat pada sejumlah narapidana lansia di Jepang, yang justru merasa lebih bahagia tinggal di penjara, karena mereka merasa kesepian di luar penjara.

Mereka bahkan rela membayar untuk tetap tinggal di penjara, meskipun masa tahanan mereka telah berakhir.

Menurut Psikolog Klinis Dewasa dan Lansia dari Rumah Dandelion, Wiwit Puspitasari D., M.Psi, salah satu faktor yang membuat lansia merasa kesepian adalah penurunan kondisi kesehatan. Kondisi kesehatan memiliki pengaruh signifikan terhadap perasaan kesepian pada lansia.

"Ada hubungannya kondisi kesehatan dengan rasa kesepian lansia. Ini karena perubahan kondisi fisik dapat menyebabkan perubahan kebutuhan pada para lansia, di mana hal ini mungkin sulit dipahami oleh orang di sekitarnya," ujarnya kepada Kompas.com, Jumat (24/1/2025).

Perubahan fisik yang terjadi pada lansia sering kali memengaruhi rasa percaya diri mereka. Keterbatasan aktivitas akibat penyakit juga menjadi faktor utama, yang membuat lansia rentan merasa jenuh dan kesepian.

"Sulitnya pergerakan fisik mereka mulai dari berjalan atau berkomunikasi, sehingga bisa mengurangi kesempatan mereka berinteraksi dengan orang lain," tambah Wiwit.

Beberapa kondisi kesehatan yang umum dialami lansia, seperti hipertensi, diabetes, hingga peradangan sendi, sering kali membatasi mobilitas mereka. Hal ini membuat mereka kesulitan untuk melakukan kegiatan sehari-hari atau berkomunikasi dengan orang lain.

Wiwit menekankan pentingnya dukungan keluarga dalam membantu lansia menghadapi rasa kesepiannya, termasuk dengan memerhatikan kebutuhan fisik dan psikologisnya.

"Kita sebagai keluarga harus melihat apakah lansia butuh ahli yang lain, yang dapat membantu mereka, misalnya dokter untuk konsultasi fisik, psikolog/psikiater untuk konsultasi psikologis, pemuka agama untuk konsultasi terkait spiritualitas," tutur Wiwit.

Keluarga dapat memainkan peran besar dengan memberikan perhatian, menemani para lansia, dan memastikan mereka mendapatkan perawatan yang sesuai. Dengan begitu, lansia akan merasa diperhatikan dan disayang .

Tag:  #menurunnya #kondisi #kesehatan #jadi #salah #satu #sebab #lansia #merasa #kesepian