Untuk Introvert, Pahami 8 Cara Mengatasi Orang Narsisis di Sekitar Anda

  - Bagi orang introvert, berurusan dengan orang narsisis bisa menjadi tantangan besar. Sebab, Mereka sering memanfaatkan energi negatif untuk menciptakan drama, sehingga sulit untuk menemukan kedamaian.    Untuk menghadapinya, pertama kali yang harus dilakukan adalah dengan memahami sifat mereka dan menerapkan strategi yang tepat    Dengan begitu, Anda bisa melindungi diri dari orang narsisis tanpa kehilangan jati diri. Dikutip dari Introvert Dear, berikut ciri-ciri narsisis yang perlu Anda waspadai.   1. Kurang Empati   Narsisis tidak peduli pada sudut pandang atau perasaan orang lain.    Mereka fokus pada diri sendiri dan hanya bereaksi jika sesuatu berhubungan langsung dengan mereka.   2. Tidak Pernah Bertanggung Jawab   Mereka ahli menghindari tanggung jawab dan sering berperan sebagai korban untuk mendapatkan simpati.   3. Tidak Menghormati Batasan   Batasan dianggap sebagai tantangan, bukan sesuatu yang harus dihormati.   4. Merasa Lebih Baik dari Orang Lain   Narsisis percaya bahwa mereka selalu benar dan mendambakan validasi terus-menerus.   5. Memanipulasi Informasi Pribadi Anda   Mereka menggunakan informasi pribadi Anda untuk keuntungan mereka, bahkan untuk menyakiti Anda.   Tips Menghadapi Narsisis untuk Introvert   1. Batasi Interaksi   Nah, jika Anda sudah mengidentifikasi ciri-ciri di atas ada pada orang yang dekat dengan Anda, kurangi waktu bersama mereka.    Jika Anda harus bertemu, siapkan diri Anda secara mental agar berani membantahnya bila melewati batas.   2. Hindari Konfrontasi Langsung   Narsisis tidak suka dikritik dan cenderung bereaksi negatif.   

  Oleh karena itu, curahkan perasaan Anda kepada orang yang dipercaya atau tuliskan dalam jurnal.   3. Jangan Mengambil Perilaku Mereka Secara Pribadi   Ingat, perilaku mereka lebih mencerminkan diri mereka, bukan Anda. Fokuslah menjaga keseimbangan emosional Anda.   4. Kenali Manipulasi Mereka   Pelajari taktik seperti gaslighting, di mana mereka membuat Anda meragukan diri sendiri.    Dengan memahami pola ini, Anda bisa melindungi diri lebih baik.   5. Bangun Harga Diri Anda   Narsisis sering merendahkan orang lain untuk merasa unggul. Ingatkan diri Anda bahwa Anda memiliki banyak kualitas positif.   6. Perkuat Hubungan dengan Orang-Orang Positif   Jangan biarkan narsisis mengisolasi Anda. Luangkan waktu untuk orang-orang yang mendukung Anda.   7. Tetapkan dan Pertahankan Batasan   Tentukan batasan yang jelas, baik dalam waktu, komunikasi, maupun topik pembicaraan.   8. Belajar Mengatakan “Tidak”   Tidak semua keinginan narsisis harus dituruti. Prioritaskan kesejahteraan Anda.    

Tag:  #untuk #introvert #pahami #cara #mengatasi #orang #narsisis #sekitar #anda