Simak! Cara Membangun Kembali Kepercayaan Setelah Mengalami Pengkhianatan dalam Hubungan

Kepercayaan adalah hal yang tidak terbentuk secara instan, karena membutuhkan waktu dan usaha untuk membentuk kepercayaan seseorang. Terutama dalam menjalin hubungan romantis, pertemanan, atau keluarga.

Beberapa orang mungkin pernah dikhianati dan disakiti oleh orang yang mereka cintai. Tidak mudah untuk melupakan atau memaafkan kesalahan mereka.

Setelah kepercayaan rusak, sulit untuk memperbaikinya, tetapi bukan berarti tidak mungkin.

Jika Anda ingin hubungan yang berhasil dan memberi kesempatan kembali, mungkin diperlukan upaya dari kedua belah pihak yang terlibat.

Memahami alasan di balik penghianatan dan pengampunan dapat berperan penting dalam membangun kepercayaan.

Dilansir dari Times of India, orang yang telah mengkhianati Anda harus memastikan bahwa mereka tidak akan mengulangi kesalahan yang sama agar terbentuk kembali kepercayaan Anda terhadap mereka.

1. Komunikasi yang terbuka

Hal pertama yang harus dilakukan dalam membangun kembali kepercayaan dalam suatu hubungan adalah komunikasi yang terbuka. Pasangan yang terluka mungkin akan rentan dan sensitif.

Penting untuk saling berbicara tentang pendirian Anda. Ekspresikan perasaan, kekhawatiran, dan emosi Anda dan teruslah maju.

Ketika Anda berbicara tentang komunikasi yang terbuka, itu berarti kedua pasangan harus bersikap terbuka dan jujur satu sama lain.

2. Mengambil tanggung jawab

Ketika Anda telah melakukan kesalahan dan membuat pasangan Anda kecewa. Anda harus bertanggung jawab penuh atas kesalahan Anda, alih-alih membela diri atau bertengkar karenanya.

Jadilah orang yang bertanggung jawab atas tindakan Anda dan berjanji untuk tidak mengulanginya.

Hal itu dapat menunjukkan kesediaan Anda untuk mengubah situasi dan bertindak berdasarkan situasi yang telah Anda ciptakan.

Dengan meminta maaf secara tulus dengan pasangan Anda, dan tidak membuat janji palsu yang menunjukkan ketidaktulusan Anda, itu dapat membuat pasangan Anda lebih menghargai tindakan Anda yang bertanggung jawab.

3. Membangun keintiman emosional

Kedua pasangan harus saling berusaha untuk kembali dekat secara emosional. membangun kembali kepercayaan bisa menjadi proses yang cukup menantang.

Anda harus berusaha membangun keintiman emosional dengan pasangan yang telah Anda kecewakan.

Dengan menunjukkan komunikasi, membuka diri, meluangkan waktu, dan terlibat dalam kegiatan yang dapat membantu membangun hubungan yang lebih kuat dan kepercayaan pasangan Anda.

4. Berikan ruang dan waktu

Ketika Anda telah melakukan kesalahan dan membuat pasangan Anda kecewa karenanya. Jangan terlalu mengganggu atau mengejar untuk segera menyelesaikan masalah, seperti menghubungi secara terus menerus untuk menjelaskan perspektif Anda.

Hal itu tidak akan memperbaiki hubungan Anda yang telah membuat pasangan Anda kecewa. Setelah bertanggung jawab atas kesalahan Anda, berikanlah pasangan Anda ruang dan waktu untuk pulih.

Hingga akhirnya, pasangan Anda akan terbuka kembali, karena pemulihan dari penghianatan membutuhkan waktu. Mereka perlu memproses emosi mereka, dan Anda harus bersabar dan menunggu tanggapan dari mereka.

5. Pengampunan

Ini bisa menjadi langkah yang cukup menantang, karena pengampuan harus diperoleh dan niat yang jujur untuk memperbaiki kesalahan harus terbentuk dalam diri Anda.

Penting untuk memberi pasangan Anda waktu untuk berpikir, mencerna, dan membuat pilihan.

Ketika pasangan Anda memaafkan kesalahan Anda, mereka tidak akan menyimpan dendam.

Mereka akan berusaha mengampuni Anda dan memberi Anda kesempatan kedua. Dan kedua pasangan harus bekerja sama untuk pulih dan melangkah maju.

Tag:  #simak #cara #membangun #kembali #kepercayaan #setelah #mengalami #pengkhianatan #dalam #hubungan