Kenali Definisi, Jenis, Penyebab dan Cara Mengatasi Tantrum Anak, Begini Penjelasan Dr Aisah Dahlan

 – Tantrum merupakan suatu kondisi pada saat anak mengeluarkan emosinya dengan berbagai cara diantaranya menangis, berguling-guling di lantai, memukul hingga melempar barang.

Dilansir dari laman Kementerian Kesehatan, tantrum merupakan suatu perilaku yang bersifat alamiah dialami oleh anak anak prasekolah dalam mengekspresikan kemarahan terutama bagi anak yang belum bisa mengungkapkan rasa frustasi.

Tantrum sering umum terjadi di usia anak 1 hingga 4 tahun. Untuk orang tua sendiri perlu bekal ilmu terkait tantrum ini agar tidak khawatir dan panik mulai dari jenis, penyebab dan cara mengatasinya.

Jenis Tantrum pada Anak

Dilansir dari laman Siloam Hospitals, Rabu (20/3), terdapat 3 jenis tantrum pada anak yang perlu diketahui oleh orang tua diantaranya :

1. Tantrum Manipulatif

Tantrum manipulatif terjadi pada saat anak memiliki keinginan namun tidak tercapai sehingga anak akan tantrum yang sengaja dibuat-buat untuk mendorong orang lain memenuhi keinginannya termasuk kepada orang tuanya sendiri.

2. Tantrum Frustasi

Tantrum frustasi terjadi karena anak belum bisa mengekspresikan apa yang dia rasakan. BIasanya tantrum ini muncul karena kelelahan atau kelaparan.

3. Tantrum Putus Asa

Tantrum putus ada terjadi pada saat anak mengalami ledakan emosi yang kuat atau takut akan sesuatu namun tidak berani mengungkapkan sehingga cenderung diam.

Penyebab Tantrum pada Anak

Dilansir dari laman Kementerian Kesehatan, terdapat beberapa penyebab tantrum pada anak dan hal ini orang tua perlu memahami agar bisa mencegahnya.

1. Jenuh atau bosan
2. Mengalami kesakitan
3. Lapar
4. Overstimulation
5. Panas atau gerah
6. Ketakutan
7. Pola asuh yang terlalu memanjakan
8. Keinginan yang tidak tercapai

Cara Mengatasi Tantrum pada Anak

Dilansir dari kanal Youtube Pecinta Dr Aisah Dahlan,beliau menjelaskan bahwa cara efektif untuk menghadapi anak yaitu mengajak bicara atau  deeptalk tentang alasan marah atau keinginan seperti lapar, lelah atau bermain.

Dr Aisah juga menghimbau kepada orang tua untuk mengamati apa pencetus anak bisa tantrum sehingga memahami cara menghadapinya.

Dilansir dari laman Primaya Hospital, terdapat beberapa cara untuk menghadapi dan mengatasi tantrum pada anak dengan melakukan pendekatan yang baik diantaranya :

1. Menunjukkan empati

Orang tua bisa memberikan rasa empati dengan membisikan kata atau kalimat yang menyejukkan dan menenangkan anak saat emosi.

2. Memberi ruang pada anak

Memberi ruang pada anak saat tantrum artinya memberikan kesempatan untuk meluapkan emosi dengan tetap menjaga keamanan.

3. Memahami perasaan anak

Orang tua harus bisa memahami perasaan anak artinya apa yang sedang dibutuhkan atau diinginkan seperti lapar, haus, bermain dan lain lain.

4. Memastikan keamanan anak

Orang tua juga perlu memastikan keamanan anak saat tantrum dengan mengamati dan menyisihkan benda-benda di sekeliling yang berpotensi bahaya.

5. Bersikap tegas dan konsisten

Orang tua harus tetap bersikap tegas dan konsisten yang artinya tidak boleh terlalu mengikuti arus anak untuk memenuhi segala keinginannya agar tercapai. ***

Tag:  #kenali #definisi #jenis #penyebab #cara #mengatasitantrum #anak #begini #penjelasan #aisah #dahlan