7 Ciri Orang Tulus Menurut Pakar Psikologil, Berani Akui Kesalahan

Di tengah kehidupan yang serba online, menemukan sosok yang benar-benar tulus menjadi hal yang sangat berharga.

Dalam psikologi, ketulusan bukan sekadar sikap baik, melainkan sebuah kualitas kepribadian yang disebut dengan authenticity (autentisitas).

Psikolog asal London, Dr. Guy Winch menyebut bahwa orang yang tulus memiliki kesehatan mental yang lebih stabil karena mereka tidak menghabiskan energi untuk berpura-pura.

:Kita jauh lebih cenderung mempercayai orang yang tulus daripada orang yang berpura-pura karena kita percaya bahwa orang yang jujur pada diri sendiri juga cenderung lebih jujur dan tulus kepada kita," tulisnya dikutip dari Psychology Today, Sabtu (17/1/2026),

Berikut adalah 7 ciri orang tulus menurut para pakar psikologi.

1. Tidak haus perhatian atau validasi

Orang yang tulus tidak merasa perlu menjadi pusat perhatian untuk merasa berharga.

Mereka memiliki rasa percaya diri yang datang dari dalam diri sendiri (internalized self-esteem).

Dr. Travis Bradberry, penulis buku Emotional Intelligence 2.0, menjelaskan bahwa orang yang tulus memahami siapa diri mereka.

"Orang yang tulus tidak membutuhkan perhatian untuk merasa baik tentang diri mereka sendiri. Mereka melakukan apa yang mereka lakukan karena memang itu yang mereka yakini benar," tulis Bradberry dalam kolomnya di Forbes.

2. Konsistens antara ucapan dan tindakan

Psikolog Carl Rogers memperkenalkan konsep Kongruensi.

Orang yang tulus memiliki keselarasan antara "diri ideal" dengan "diri nyata" mereka.

Apa yang mereka katakan di depan Anda, itulah yang mereka rasakan di dalam hati. Mereka tidak memiliki agenda tersembunyi atau "wajah dua".

3. Tidak menghakimi orang lain

Karena orang yang tulus merasa nyaman dengan kekurangan diri mereka sendiri, mereka cenderung lebih terbuka terhadap perbedaan orang lain.

Mereka tidak merasa terancam oleh keberhasilan orang lain atau merasa perlu menjatuhkan orang lain untuk terlihat tinggi.

4. Nyaman menjadi diri sendiri

Pakar psikologi klinis Dr. Guy Winch menyebutkan bahwa salah satu ciri utama orang autentik adalah mereka tidak takut mengekspresikan pendapat, meskipun itu tidak populer.

"Orang yang tulus tidak berusaha memanipulasi situasi agar orang lain menyukai mereka. Mereka lebih memilih untuk tidak disukai karena menjadi diri sendiri daripada disukai karena menjadi orang lain," ungkap Dr. Winch dalam Psychology Today.

freepik Bukan sekadar ceria! Sains ungkap 7 ciri pemilik energi positif. Cek rahasia Relational Energy di sini.

5. Tidak pamer atau flexing

Orang yang tulus biasanya rendah hati. Mereka tidak merasa perlu membanggakan pencapaian, materi, atau status sosial secara berlebihan.

Bagi mereka, kepuasan berasal dari pencapaian itu sendiri, bukan dari pujian yang menyertainya.

6. Berani mengakui kesalahan

Alih-alih mencari kambing hitam atau memberikan seribu alasan saat gagal, orang yang tulus akan dengan lapang dada berkata, "Saya salah, maaf."

Mereka memandang kesalahan sebagai bagian dari kemanusiaan dan kesempatan untuk belajar, bukan sebagai ancaman terhadap harga diri mereka.

7. Memiliki batasan (boundaries) yang jelas

Ketulusan bukan berarti selalu berkata "ya" pada semua orang.

Justru, orang yang tulus sangat jujur dengan kapasitas mereka.

Mereka berani berkata "tidak" jika sesuatu tidak sejalan dengan prinsip atau kemampuan mereka.

Kejujuran dalam menolak ini sebenarnya adalah bentuk tertinggi dari rasa hormat kepada orang lain.

Mengenali ciri orang tulus

Mengenali ketulusan memerlukan waktu dan observasi yang tenang.

Pada akhirnya, orang yang tulus bukan berarti orang yang sempurna tanpa cacat, melainkan mereka yang berani jujur dengan ketidaksempurnaannya sendiri.

Tag:  #ciri #orang #tulus #menurut #pakar #psikologil #berani #akui #kesalahan