5 Manfaat Tanaman Rempah Herbal Habbatussauda bagi Tubuh, Salah Satunya Mampu Meredakan Peradangan

 - Habbatussauda adalah rempah herbal berbentuk biji warna hitam yang berasal dari tanaman Nigella sativa. Tanaman ini banyak ditemukan di Asia Barat, Timur Tengah dan Eropa Selatan. Habbatussauda telah digunakan sejak ribuan tahun lalu sebagai bahan obat tradisional.

Masyarakat Indonesia lebih mengenal habbatussauda sebagai jintan hitam. Tanaman ini biasanya diolah untuk diambil minyak ekstraknya yang banyak dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Selain sering digunakan sebagai olesan, sebenarnya manfaat herbal ini jauh lebih luas dari itu.

Kandungan Nutrisi dalam Habbatussauda

Dikutip dari Alodokter, habbatussauda mengandung protein, serat, zat besi, zinc, kalsium dan fosfor. Selain itu, terdapat juga beragam zat antioksidan seperti thymoquinone, flavonoid dan carvacrol.

Salah satu zat pembentuk utama yang cukup khas adalah thymoquinone, yang memiliki sifat terapeutik atau menenangkan. Selain menenangkan, zat ini juga mampu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat penyakit kronis.

Manfaat Habbatussauda 

Berkat kekayaan nutrisinya yang melimpah, habbatussauda menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Dikutip dari Halodoc, berikut 5 manfaat habbatussauda yang dapat kamu rasakan.

1. Meredakan Peradangan dalam Tubuh

Salah satu manfaat habbatussauda adalah dalam hal meredakan peradangan. Berkat sifat antiinflamasi yang dimilikinya, habbatussauda mampu membantu menekan peradangan di dalam tubuh. Jika peradangan tidak ditangani dengan baik, kondisi ini dapat berkembang menjadi penyakit kronis yang berbahaya, seperti diabetes, gangguan jantung hingga kanker.

2. Mengontrol Kadar Gula Darah

Jika kamu mengalami kondisi kadar gula darah tinggi, kamu dapat mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen berbahan dasar habbatussauda untuk membantu menstabilkan kadar gula darah. Meski begitu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya.

3. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka

Minyak habbatussauda mengandung senyawa aktif thymoquinone yang berperan dalam merangsang pembentukan jaringan baru, serta mempercepat proses pemulihan luka. Manfaat ini didukung oleh sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan yang dimilikinya. 

Berkat itu, minyak herbal ini sering digunakan untuk membantu penyembuhan berbagai jenis luka, termasuk luka bakar, luka operasi, maupun luka yang disebabkan oleh diabetes.

4. Meringankan Gejala Asma

Asma merupakan gangguan pernapasan kronis yang diyakini dapat diredakan dengan penggunaan minyak habbatussauda. Kandungan aktif di dalamnya berfungsi menekan peradangan serta membantu melemaskan otot saluran pernapasan, sehingga gejala asma berangsur membaik.

5. Menjaga Kesehatan Rambut

Zat antioksidan yang terdapat dalam habbatussauda berperan dalam memelihara kesehatan rambut. Kandungan ini dapat membantu menguatkan akar rambut, membuatnya tampak lebih berkilau, serta mendukung pertumbuhan rambut agar terlihat lebih tebal. 

Jika ingin memperoleh manfaat tersebut, minyak habbatussauda bisa digunakan sebagai masker rambut alami. Kamu juga dapat mencampurnya dengan minyak kelapa agar hasil perawatannya semakin maksimal.

Tag:  #manfaat #tanaman #rempah #herbal #habbatussauda #bagi #tubuh #salah #satunya #mampu #meredakan #peradangan