6 Manfaat Tidur Menggunakan Adjustable Beds, Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur secara Keseluruhan

Tidur merupakan kebutuhan mendasar yang wajib dipenuhi oleh setiap individu. Aktivitas ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan, baik secara fisik maupun mental. 

Namun, yang menjadi pertanyaan adalah, seperti apa tidur yang benar-benar mampu menunjang kesehatan tubuh dan pikiran? Jawabannya adalah tidur yang sehat. Tidur yang sehat adalah tidur yang tidak menimbulkan gangguan bagi tubuh, melainkan justru memberikan berbagai manfaat positif bagi kesehatan.

Sayangnya, masih banyak orang yang belum memahami cara untuk mendapatkan tidur yang sehat. Padahal, kunci utama tidur sehat adalah kualitas tidur yang baik. 

Salah satu faktor yang memengaruhi kualitas tidur adalah pemilihan kasur yang tepat. Kualitas tidur juga berkaitan erat dengan posisi tidur, dan posisi terbaik dapat berbeda-beda untuk setiap orang.

Idealnya, posisi tidur harus memberikan rasa nyaman sekaligus mendukung kesehatan tubuh. Salah satu tipe kasur yang direkomendasikan untuk menunjang kualitas tidur sesuai dengan kebutuhan kesehatan adalah kasur dengan jenis Adjustable Beds atau tempat tidur yang bisa disesuaikan.

Berikut manfaat tidur menggunakan Adjustable Beds!

1. Mengurangi Nyeri Punggung

Tempat tidur yang dapat disesuaikan memungkinkan anda untuk menemukan posisi tidur yang paling nyaman dan mengurangi tekanan pada punggung, yang dapat membantu meredakan nyeri punggung kronis atau akut.

2. Meredakan Nyeri Sendi

Dengan menyesuaikan posisi, anda dapat mengurangi tekanan pada sendi-sendi tertentu, seperti pinggul, bahu, dan lutut, sehingga mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.

3. Membantu Masalah Pernapasan

Posisi yang dapat diatur dapat membantu meringankan gejala gangguan pernapasan seperti sleep apnea dan mendengkur, serta membantu penderita GERD (gastroesophageal reflux disease) dengan mengurangi refluks asam.

4. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Dengan meninggikan kaki, tempat tidur yang dapat disesuaikan dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang bermanfaat bagi penderita masalah sirkulasi, pembengkakan pada kaki, atau varises.

5. Membantu Pengobatan Edema

Meninggikan kaki dapat membantu mengurangi pembengkakan (edema) pada kaki dan pergelangan kaki, serta mempercepat penyembuhan luka pada kaki.

6. Meningkatkan Kualitas Tidur

Kemampuan untuk menyesuaikan posisi tidur dapat membantu anda menemukan posisi yang paling nyaman, sehingga meningkatkan kualitas tidur secara keseluruhan.

Salah satu contoh Adjustable Beds yang bisa kamu pertimbangkan adalah tipe Royal Continental dari brand ternama seperti Elite Springbed. 

Direktur PT Royal Abadi Sejahtera sebagai pemegang merk Elite Springbed, Alvin Abednego, mengatakan, tipe Royal Continental merupakan kasur dengan fitur Adjustable Beds yang bisa memberikan nilai terbaik berdasarkan kombinasi dari kualitas dan fitur yang dimiliki. 

“Ini adalah kasur dengan teknologi terbaru dari Elite Springbed dan menjadi kasur Adjustable Beds yang berkualitas dengan fitur yang lengkap namun dengan harga yang bersaing, sehingga menjadi salah satu pilihan terbaik untuk konsumen yang sedang mencari kasur dengan fungsi adjustable,” kata Alvin berdasarkan keterangannya.

Tipe Royal Continental merupakan salah satu jenis kasur Adjustable Beds yang dirancang untuk memberikan kenyamanan tidur yang lebih personal sekaligus mendukung kesehatan tubuh.

Dilengkapi dengan sistem 3 Zone Pocket Spring, kasur ini memberikan penopang yang berbeda pada tiga area penting tubuh seperti bahu, pinggang, dan kaki, untuk membantu menjaga postur tulang belakang tetap seimbang selama tidur.

Selain itu, lapisan Natural Latex yang digunakan memiliki sifat elastis, anti alergi, dan mampu memberikan sirkulasi udara yang baik, sehingga menciptakan suasana tidur yang lebih sejuk dan bersih. Adanya tambahan Super Soft Foam juga memberikan kelembutan ekstra, menjadikan kasur ini nyaman digunakan, baik untuk istirahat harian maupun pemulihan tubuh setelah aktivitas berat.

Dengan kombinasi fitur-fitur tersebut, Royal Continental menawarkan keseimbangan antara fungsi, kenyamanan, dan desain. (*)

 

 

Tag:  #manfaat #tidur #menggunakan #adjustable #beds #bisa #tingkatkan #kualitas #tidur #secara #keseluruhan