Psikolog Ungkap Kepribadian Orang yang Merasa Aneh dengan Suaranya saat Kirim Voice Note, ini 8 Daftarnya

- Banyak dari kita yang merasa aneh dan jijik mendengar rekaman suara sendiri saat mengirim voice note pada seseoramg. Kok rasanya beda banget dari yang kita dengar saat ngomong?   Rasanya, suara itu terdengar jadi lebih canggung, lebih aneh, dan entah kenapa bikin kita nggak nyaman. Seolah itu bukan suara kita sendiri. Kalau kamu juga merasa seperti itu, tenang, kamu nggak sendirian. Ternyata, ada alasan psikologis di balik rasa nggak nyaman ini, dikutip dari Geediting, Minggu (16/2).   Bahkan, orang yang nggak suka suara mereka sendiri biasanya punya beberapa ciri kepribadian tertentu. Yuk, kita bahas satu per satu!   1. Punya Kesadaran Diri yang Tinggi   Orang yang langsung meringis karena merasa aneh saat mendengar suaranya sendiri biasanya adalah tipe yang sangat sadar diri.   Mereka cenderung memperhatikan detail kecil tentang diri mereka—termasuk cara suara mereka terdengar. Padahal, orang lain mungkin nggak begitu peduli.   Tapi ingat, terlalu sadar diri juga bisa bikin kamu jadi terlalu keras pada diri sendiri. Jadi, santai saja, nggak ada yang benar-benar memerhatikan suara kamu sedetail itu.   2. Sering Mengkritik Diri Sendiri   Pernah dengar rekaman suara sendiri dan langsung mikir, "Serius suaraku kayak gini?"   Kalau iya, mungkin kamu tipe yang sering mengkritik diri sendiri. Kamu punya standar tinggi terhadap diri sendiri dan selalu mencari kekurangan, meskipun orang lain nggak sadar akan hal itu.   Psikolog Albert Ellis pernah bilang, "Tahun-tahun terbaik dalam hidupmu adalah saat kamu menyadari bahwa masalahmu adalah tanggung jawabmu sendiri."   Artinya, kritik itu perlu, tapi jangan sampai bikin kamu lupa bahwa menerima diri sendiri juga penting.   3. Kesulitan Menerima Diri Apa Adanya   Kadang kita berharap suara kita lebih berat, lebih lembut, atau lebih keren. Tapi saat dengar rekamannya? Rasanya jauh dari ekspektasi!   Kalau kamu selalu ingin mengubah suaramu, itu bisa jadi tanda bahwa kamu masih kesulitan menerima diri sendiri.   Psikolog Carl Jung pernah bilang, "Hal yang paling menakutkan adalah menerima diri sendiri sepenuhnya." Tapi begitu kamu bisa menerimanya, hidup jadi jauh lebih ringan.   4. Sangat Peduli dengan Penilaian Orang Lain   Setiap kali dengar suara sendiri, kamu langsung mikir, "Apa orang lain juga dengar aku seperti ini?"   Kalau iya, berarti kamu adalah tipe yang sangat peduli dengan cara orang lain melihatmu. Kadang, kepedulian ini baik, tapi kalau berlebihan bisa bikin kamu terlalu overthinking.   Faktanya, kebanyakan orang nggak menganalisis suara kamu sedetail itu—mereka sibuk mikirin suara mereka sendiri!   5. Sebenarnya Punya Kepercayaan Diri dalam Berbicara   Ini memang terdengar aneh. Kok bisa orang yang nggak suka suaranya sendiri justru adalah komunikator yang percaya diri?   Tapi coba pikir lagi. Kalau kamu nggak peduli dengan cara kamu berbicara, kamu nggak akan terlalu memperhatikannya, kan?   Banyak orang yang ngeri dengan suara mereka sendiri justru ingin menyampaikan sesuatu dengan jelas dan punya pengaruh saat berbicara. Itu artinya, kamu sebenarnya peduli dengan cara komunikasi yang baik—dan itu adalah tanda kepercayaan diri!   6. Punya Identitas Diri yang Kuat   Kamu mungkin nggak sadar, tapi suara yang kamu dengar di kepalamu adalah bagian dari identitas dirimu.   Saat mendengar rekaman, kita merasa asing karena suaranya nggak sesuai dengan ekspektasi kita. Ini menunjukkan bahwa kita punya gambaran yang jelas tentang diri kita sendiri, dan ketika ada sesuatu yang nggak sesuai, rasanya mengganggu.   Psikolog Erik Erikson pernah bilang, "Dalam dunia sosial manusia, nggak ada perasaan hidup tanpa rasa identitas." Jadi, kalau kamu merasa suaramu aneh, itu sebenarnya karena kamu punya kesadaran diri yang kuat!   7. Sering Menganalisis Diri Sendiri   Pernah nggak, setelah dengar suara sendiri, kamu mulai mikir, "Mungkin aku harus ngomong lebih jelas?" atau "Terlalu cepat nggak, ya?"    Kalau iya, berarti kamu tipe orang yang introspektif—selalu menganalisis diri dan ingin jadi lebih baik. Jadi tak apa bila merasa aneh saat mendengar suara diri sendiri.   Psikolog Sigmund Freud pernah bilang, "Jujur pada diri sendiri adalah latihan yang baik." Tapi ingat, analisis berlebihan bisa bikin kamu terlalu keras pada diri sendiri.   8. Punya Kepekaan Emosional yang Tinggi   Sebenarnya, saat kamu lagi percaya diri, suara sendiri nggak terasa seburuk itu, kan? Tapi kalau lagi nggak pede, tiba-tiba suara kita jadi terdengar lebih aneh.   Itu karena reaksi kita terhadap suara sendiri sering kali mencerminkan emosi kita saat itu.   Psikolog Daniel Goleman bilang, "Jika kamu nggak punya kesadaran emosional, maka kepintaranmu nggak akan membawamu jauh."   Jadi, kalau kamu sangat peka terhadap suaramu sendiri, itu tandanya kamu punya kesadaran emosional yang tinggi—dan itu adalah kekuatan, bukan kelemahan.

Tag:  #psikolog #ungkap #kepribadian #orang #yang #merasa #aneh #dengan #suaranya #saat #kirim #voice #note #daftarnya