Dokter Ungkap Metode Akupuntur Efektif Menurunkan Berat Badan

-  Saat mengalami obesitas biasanya seseorang akan merasakan tidak nyaman pada tubuh.

Selain itu, orang yang mengalami berat badan berlebih juga berisiko mengalami berbagai penyakit metabolik.

Berbagai cara pun dilakukan untuk menurunkan berat badan. 

Nah, salah satunya adalah dengan menggunakan teknik akupuntur.

Hal ini diungkapkan oleh Dokter Spesialis Akupunktur Medik di RS Pondok Indah - Pondok Indah dr. Airin Kristiani, Sp. Akp. 

Lebih lanjut dr Airin pun memberikan penjelasan kaitan akupuntur efektif menurunkan berat badan. 

"Untuk menurunkan berat badan, akupuntur dapat berperan untuk menekan nafsu makan kemudian juga menekan pusat lapar," ungkapnya pada kanal YouTube RS Pondok Indah, Selasa (31/12/2024). 

Titik-titik yang digunakan pada pasien-pasien obesitas tergantung dari tujuannya.

Bisa dilakukan pada telinga, perut, tangan maupun di kaki.

Selain itu, akupuntur juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga dapat mengurangi stres. 

Akupuntur juga dapat membantu meregulasi keseimbangan hormon-hormon.

Menurut dr Airin, tidak perlu khawatir. Terapi akupuntur aman jika dilakukan oleh tenaga ahli atau dokter spesialis akupuntur yang kompeten.

Namun, dr Airin mengingatkan jika untuk menurunkan berat badan harus diikuti dengan perbaikan pola hidup. 

"Biasanya obesitas atau over weight disebabkan oleh asupan atau pengeluaran yang tidak seimbang pola makan," imbuhnya. 

Selain itu, kurangnya aktivitas fisik serta pola hidup yang tidak benar  juga turut memengaruhi kenaikan berat badan. 

"Di antaranya merokok, konsumsi alkohol ataupun pola tidur yang kurang," sambungnya. 

Oleh karena itu, agar hasilnya bisa maksimal, kamu dianjurkan untuk mengubah pola hidup yang lebih sehat. 

Tag:  #dokter #ungkap #metode #akupuntur #efektif #menurunkan #berat #badan