4 Cara Membersihkan Karang Gigi Sendiri dengan Cepat, Wajib Coba di Rumah!

JawaPos.com – Memiliki karang gigi yang numpuk tentu saja dapat mengurangi rasa percaya diri dan dapat mengganggu penampilan.

Karang gigi yang menumpuk ini terjadi akibat adanya sisa kotoran dari makanan dan minuman yang menempel pada gigi dan membentuk plak.

Plak yang numpuk dapat berkembangbiak dan membentuk karang gigi yang nantinya dapat menghasilkan zat asam yang dapat merusak gigi.

Dilansir dari alodokter dan halodoc pada Rabu (1/5), berikut ini merupakan empat cara untuk membersihkan karang gigi sendiri dengan cepat yang dapat kamu lakukan di rumah.

1. Rutin menyikat gigi

Cara pertama yang dapat kamu lakukan untuk membersihkan karang gigi, yaitu dengan rutin menyikat gigi.

Kamu dapat menyikat gigi sebanyak dua kali sehari yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur di malam hari.

Untuk itu, kamu dapat melakukan sikat gigi secara rutin agar tidak ada karang gigi.

2. Menggunakan baking soda

Selanjutnya yaitu dengan menggunakan baking soda. Kamu dapat menggosok gigi dengan menggunakan baking soda karena memiliki kandungan antimikroba yang dapat mencegah kerusakan pada gigi.

3. Memperbanyak minum air putih

Cara selanjutnya yaitu kamu dapat memperbanyak minum air putih. Hal ini karena air putih dapat meningkatkan produksi air liur.

Air liur yang ada di dalam mulut dapat melembabkan dan meluruhkan sisa-sisa makanan yang menempel di permukaan gigi.

Oleh karena itu, sangat disarankan untuk minum air putih agar mengurangi karang gigi.

4. Mengunyah permen karet yang bebas gula

Kamu dapat mengunyah permen karet yang bebas gula, jika tidak sempat untuk menyikat gigi setelah makan.

Hal ini karena permen karet bebas gula dapat mencegah bakteri penyebab plak gigi yang dapat memicu karang gigi.

Nah itu dia informasi mengenai empat cara untuk mengatasi karang gigi secara sendiri dengan cepat yang dapat kamu lakukan di rumah.

Tag:  #cara #membersihkan #karang #gigi #sendiri #dengan #cepat #wajib #coba #rumah