Cara Efektif Merawat Kulit Berminyak dan Mencegah Jerawat, dr. Amelica Oksariani Beri Penjelasan

Kulit berminyak terjadi ketika kelenjar sebasea di kulit memproduksi sebum dalam jumlah berlebih.

Sebum adalah minyak alami yang berfungsi melindungi dan menjaga kelembapan kulit serta rambut.

Namun, ketika produksi sebum berlebihan, kulit dapat tampak mengkilap akibat penumpukan minyak di permukaannya.

Kondisi ini sering disertai pori-pori yang lebih besar, yang membuat kulit lebih rentan terhadap timbulnya komedo dan jerawat.

Lalu, bagaimana cara merawat kulit berminyak agar terhindar dari jerawat?

Ilustrasi - masalah pada kulit wajah (iStockphoto)

Menurut informasi dari TribunHealth dan penjelasan Dokter Kecantikan, dr. Amelica Oksariani, M Biomed (AAM), minyak yang dihasilkan oleh kulit sebenarnya memiliki peran penting sebagai pelembap alami.

Namun, jika sebum terlalu banyak bercampur dengan sel kulit mati, debu, dan sisa make-up, hal ini dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori dan memicu timbulnya jerawat.

Dr. Amelica menekankan bahwa bakteri penyebab jerawat menyukai lingkungan yang kotor dan sumbatan di pori-pori.

Ketika pori-pori tersumbat, bakteri dapat masuk dan menyebabkan peradangan.

Berikut adalah beberapa tips dari dr. Amelica untuk merawat kulit berminyak:

1. Rutin Membersihkan Wajah

Ilustrasi membersihkan wajah secara teratur (Freepik)

Penting untuk menjaga kebersihan wajah dengan mencuci menggunakan sabun khusus wajah.

Disarankan untuk mencuci wajah dua kali sehari, karena mencuci lebih dari dua kali dapat memicu kelenjar sebum untuk memproduksi minyak lebih banyak.

Pilihlah sabun wajah non-comedogenic yang mengandung bahan seperti asam salisilat, asam glikolat, benzoil peroksida, atau tea tree oil untuk membantu mengurangi minyak.

2. Gunakan Moisturizer

Ilustrasi moisturizer untuk kulit wajah. (Freepik)

Salah satu mitos umum adalah bahwa pemilik kulit berminyak tidak memerlukan pelembap.

Padahal, penggunaan moisturizer tetap penting untuk menjaga hidrasi kulit dan mencegah penuaan dini.

Pilihlah pelembap yang mengandung niacinamide untuk hasil yang lebih baik.

3. Pilih Sunscreen yang Tepat

Ilustrasi penggunaan sunscreen (Pexels.com)

Dr. Amelica merekomendasikan penggunaan sunscreen berbasis air untuk kulit berminyak.

Hindari produk berbasis minyak, dan pastikan sunscreen yang digunakan bersifat non-comedogenic untuk mengurangi risiko komedo.

4. Lakukan Eksfoliasi

ilustrasi melakukan eksfoliasi (Kompas.com)

Untuk menjaga kesehatan kulit, lakukan eksfoliasi secara teratur untuk mengangkat sel kulit mati.

Proses ini bisa dilakukan sebulan sekali hingga dua kali. Pilih antara eksfoliasi kimia atau fisik sesuai dengan jenis kulit Anda.

5. Terapkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat (Shutterstock)

Selain perawatan kulit, penting untuk menjalani gaya hidup sehat untuk mencegah perubahan hormonal yang dapat meningkatkan produksi minyak.

Beberapa langkah yang bisa diambil termasuk mengurangi begadang, mengelola stres, berhenti merokok dan mengonsumsi alkohol, serta menjaga pola makan sehat dan rutin berolahraga.

Dengan menerapkan tips ini, Anda dapat membantu mengendalikan kondisi kulit berminyak dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya!

(Tribunhealth.com)